Nga uaua varicose me nga uaua pungawerewere

Nga take onga uaua varicose me nga uaua pungawerewere?

Kaore matou e mohio ki nga take o nga uaua varicose me nga uaua pungawerewere.Heoi, i te nuinga o nga wa, ka oma ratou i roto i nga whanau.Ko te ahua he nui ake te raru o nga wahine i nga tane.Ko nga huringa o nga taumata o te estrogen i roto i te toto o te wahine ka whai waahi ki te whanaketanga o nga uaua varicose.Ko enei huringa homoni ka puta i te wa o te pakeketanga, te haputanga, te u, me te menopause.

Ko nga mea ka nui ake to tupono ki te whakawhanake i nga uaua varicose ko:

1. e tu ana, e noho ana ranei mo nga wa roa
2. te noho korekore mo te wa roa – hei tauira, te noho ki te moenga
3. te kore o te korikori tinana
4. mōmona.

Nga tohu o nga uaua varicose

Ka puta mai he raruraru ki te noho nga marere hapa i roto i nga uaua e haere ana i roto i nga uaua kuao kau (nga uaua hohonu).Ko nga raru e hono ana pea ko:

1. mamae i roto i nga waewae
2. te paheketanga o te kiri penei i te eczema
3. he 'poka' parauri ki runga i te mata kiri, na te hūnga o nga kapi
4. mate kiri
5. ka pupuhi te toto i roto i nga uaua (thrombophlebitis).

Te aukati i tenga uaua varicose me nga uaua pungawerewere

1. Mau tokena tautoko.
2. Kia mau ki te whakahaere taimaha pai.
3. Haere ki te korikori tinana.
4. Kaua e mau i nga rekereke teitei, na te mea ka pa ki te mahi tika o nga uaua nui.