Te Whakaora Ngaru Ru Arotahi

Ka taea e ngā ngaru wiri arotahi te uru hohonu ki roto i ngā kiko, ā, ka tukuna tōna mana katoa ki te hohonutanga kua tohua. Ka whakaputaina ngā ngaru wiri arotahi mā te hikohiko mā roto i tētahi koiri porotaka, ka hanga he papa aukume rerekē ina pāngia te ia. Mā tēnei ka neke te kiriuhi i raro i te wai, ka whakaputa i tētahi ngaru pēhanga i roto i te wai huri noa. Ka horapa ēnei mā roto i te wai, me te kore e ngaro te pūngao me te rohe arotahi iti. I te wāhi i puta ai te ngaru tuturu, he iti noa te nui o te pūngao e marara ana.

Ngā tohu ngaru ru arotahi

Ngā whara kino i roto i ngā kaitākaro rangatira

Te rumatiki o te turi me ngā hononga

Ngā whati wheua me te ahotea

Ngā Wāhanga o te Hiku

Osteitis Pubis - Mamae o te Korokoro

Mamae Ākirihi Whakauru

Te Mate o te Uho Tibialis o Muri

Te Mate Pāwera o te Tibial Medial

Te Haglunds Deformity

Te uaua o te peroneal

Te whara o te pona waewae o muri o Tibbialis

Ngā Tendinopathies me ngā Enthesopathies

Ngā tohu mimi (ED) Te ngoikore o te tāne, te ngoikore rānei o te ure / Te mamae o te hope mau tonu / Te mate a Peyronie

Te whakaroa i te hononga wheua/te whakaora wheua

Te whakaora patunga me ētahi atu tohu kiri me te ataahua

He aha te rerekētanga i waenga i te radial me te focusedngaru ru?

Ahakoa he rite tonu ngā pānga rongoā o ngā hangarau ngaru ru e rua, ka taea e te ngaru ru arotahi te whakarite i te hohonutanga o te werohanga me te kaha pumau, kia pai ai te rongoā mō te rongoā i ngā kiko papatahi me ngā kiko hohonu.

Mā te whakamahi i ngā momo tuku ngaru wiri rerekē ka taea te whakarerekē i te āhua o te wiri. Heoi, ko te kaha rawa ka kukū tonu ki te mata o te tinana, ā, he pai tēnei rongoā mō te rongoā i ngā kiko ngohengohe e takoto ana ki te mata o te tinana.

He aha ngā mea ka tupu i te wā o te whakaora ngaru ru?

Ka whakaohohia e ngā ngaru wiri ngā pūtau fibroblast, arā, ngā pūtau e whakaora ana i ngā kiko honohono pērā i ngā uaua. Ka whakaitihia te mamae mā roto i ngā tikanga e rua. Te rongoā whakamoe whakaohooho nui – ka taupokina ngā pito io ā-rohe e te tini o ngā whakaohooho, ā, ka heke iho ā rātou mahi, ka mutu ka heke te mamae mō te wā poto.

He maimoatanga hauora whakamiharo te whakaora ngaru ru arotahi me te whakaora ngaru ru raina, ā, kua whakamātauhia he whai hua ki te rongoā i te ED.